John Carroll, de 101 años, y su esposa Jerry, de 100, viven en Murfreesboro, Tennessee, y celebraron 80 años de matrimonio el 18 de abril
Cada viernes por la mañana, la pareja visita la misma sucursal de McDonald’s. Allí comparte el desayuno con un grupo de amigos que creció con el paso del tiempo y suele reunirse en las mesas ubicadas al fondo del local
Un desayuno que se repite cada semana
John y Jerry suelen pedir el mismo producto: un Egg McMuffin con salchicha. La gerente general del restaurante, Christina Crisp, destacó el vínculo que la pareja mantiene con el establecimiento desde hace años
“Simplemente los amamos, ellos han estado aquí durante mucho tiempo”, expresó Crisp
El ejercicio como parte de la rutina
Además de sus encuentros semanales, John sostiene una rutina de actividad física en su casa. Durante la madrugada realiza ejercicios de estiramiento y flexiones antes del amanecer
Según contó, una de sus prácticas consiste en flexionar el tronco para tocarse las puntas de los pies. En una de esas jornadas, aseguró haber repetido el movimiento 200 veces a las 4 de la mañana
El hombre explicó que mantiene este hábito desde antes de cumplir cien años. También remarcó la importancia de perseverar con el ejercicio diario para conservar hábitos saludables
Una fórmula basada en el buen trato
La historia de John y Jerry reúne ocho décadas de matrimonio. John cumplirá 102 años en diciembre, mientras que la pareja continúa con su encuentro semanal y su vida compartida
Al hablar sobre la clave de una unión duradera, John fue directo: “Trata bien a tu esposa e intenta ayudarla en todo lo que puedas y trabaja duro”