Últimas noticias, contexto y análisis sobre Píldora de fin de semana.
La semana comenzará con precipitaciones y viento, mientras que las temperaturas máximas se mantendrán entre 18 y 19 °C. El fin de semana podría volver a presentar lluvias intermitentes
El neurólogo Conrado Estol destacó la importancia de mantener una rutina de sueño estable y señaló tres factores vinculados con un descanso reparador: regularidad, duración y calidad
El neurólogo remarcó que casi el 40% de la población descansa menos de lo que necesita y señaló tres claves para mejorar la calidad del sueño