El consumo excesivo de alcohol puede tener consecuencias negativas en la salud que no siempre se tienen en cuenta.
Si bien está socialmente normalizado, altera altamente el sueño y hasta es asociado con la depresión. Qué otros aspectos negativos tiene y cómo evitarlo.
El consumo excesivo de alcohol puede tener graves consecuencias para la salud. Algunas de las principales afectaciones incluyen:
* Somnolencia y deterioro de la calidad del descanso.
* Depresión, que puede precipitar o agravar episodios depresivos y aumentar la vulnerabilidad al consumo problemático.
* Demencia, incluyendo enfermedad de Alzheimer y demencia vascular.
Es importante recordar que el alcohol crónico desequilibra los sistemas de neurotransmisores cerebrales clave, promueve procesos inflamatorios y estrés oxidativo en el cerebro, lo que genera progresivamente una depresión.
Además, puede desencadenar el síndrome de Korsakoff, una condición de amnesia severa y confabulación. Esta enfermedad genera apatía, confusión y pérdida de la noción del tiempo y el espacio.