La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo analizó cómo evolucionaron los vínculos sociales y qué papel cumple el lenguaje en la estabilidad emocional. Según planteó, el uso de un vocabulario más reducido dificulta expresar con precisión lo que ocurre en el interior de cada persona

También advirtió que reemplazar palabras por emoticones puede restarle profundidad al intercambio. En esa línea, retomó una idea del psiquiatra español José Luis Marín sobre los efectos que puede producir la falta de palabras

Menos paciencia para escuchar

Para Sordo, la disminución de la paciencia afecta a quienes participan de una conversación. No solo resulta más difícil explicar lo que uno siente: también se vuelve menos frecuente escuchar al otro con atención

La especialista considera que un diálogo genuino exige aceptar la posibilidad de transformarse a partir de lo que la otra persona expresa. Sin esa disposición, la conversación puede convertirse en una sucesión de monólogos

El diálogo interno y la percepción del mundo

Sordo investigó este tema durante ocho años. A partir de sus conclusiones, sostiene que la manera en que cada individuo se habla a sí mismo influye en su amor propio y en la forma de interpretar a la sociedad

La autopercepción también puede incidir, según su planteo, en la manera de atravesar los duelos, definir un propósito de vida y expresar las emociones. Quien se considera confiable o noble, por ejemplo, tiende a proyectar esas cualidades en su entorno

La incomodidad como impulso de cambio

La maduración personal suele incluir una sensación de molestia que muchas personas intentan evitar. Sordo cuestionó la presión por sostener una felicidad permanente y señaló que la incomodidad puede impulsar el crecimiento y la revisión de prioridades

Ese malestar aparece cuando una persona reconoce que necesita modificar algo, un proceso difícil de aceptar en una cultura orientada a escapar de lo que incomoda. La autora también defendió la posibilidad de cambiar de opinión, equivocarse y alejarse de los espacios donde no existe bienestar