A sus 103 años y siete meses, Fuku Amagawa conserva una rutina poco habitual: trabaja cinco días por semana y prepara ramen en el restaurante que abrió con su familia hace seis décadas en Japón
La mujer asegura que continuar con esa actividad le produce felicidad y que todavía no está preparada para jubilarse
Una rutina que mantiene desde hace décadas
“Estoy realmente feliz. Es maravilloso poder seguir trabajando incluso a los 103 años”, afirmó Amagawa
La centenaria continúa con sus tareas habituales en el negocio familiar y considera que mantenerse activa es una parte importante de su bienestar
Los tres hábitos que recomienda
Amagawa también compartió algunas prácticas de su vida cotidiana que, según su experiencia, contribuyen a vivir más tiempo. Entre ellas mencionó beber una cerveza todas las noches y comer mucho
El tercer consejo está relacionado con la motivación. “Hay que tener una razón para levantarse cada mañana”, sostuvo
Su explicación sobre la longevidad en Japón
En Japón, la mayoría de las personas de 100 años o más son mujeres. Aunque los científicos todavía no conocen con exactitud el motivo de esa diferencia, Amagawa tiene su propia teoría
“Tal vez sea nuestra fuerza de voluntad”, señaló. También consideró que los hombres suelen asumir antes las limitaciones vinculadas con la edad y reproducen una idea como esta: “Soy demasiado viejo para hacer cosas ahora”
Japón superó los 100.000 centenarios
La historia de Amagawa se conoció en un momento en que Japón alcanzó un récord demográfico. Por primera vez, el país superó las 100.000 personas de 100 años o más
Al 1° de septiembre, el registro oficial contabilizó 107.677 centenarios, 7914 más que el año anterior. Del total, 94.298 eran mujeres y 13.379 hombres
La cantidad creció de manera sostenida durante las últimas décadas. En 1963, cuando comenzó el registro, Japón tenía 153 personas de al menos 100 años. La cifra superó las mil en 1981, llegó a 10.000 en 1998 y pasó las 50.000 en 2012
Entre los factores asociados con la longevidad de la población japonesa aparecen la alimentación saludable, las bajas tasas de obesidad y la existencia de un sistema sanitario universal
El récord de centenarios coincidió con una reducción de la población. Al 1° de septiembre, Japón tenía 122,65 millones de habitantes, 540.000 menos que en el mismo mes del año anterior