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A los 103 años mantiene una rutina diaria de ejercicios y desafíos mentales
Ron Letheren combina actividad física, fortalecimiento, escaleras y rompecabezas para conservar su movilidad y autonomía
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Escaleras
Últimas noticias, contexto y análisis sobre Escaleras.
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Caminar no alcanza: por qué también hace falta entrenar la fuerza para subir escaleras
La caminata diaria mejora la salud cardiovascular, pero no sustituye el trabajo de fuerza. Con el envejecimiento, la pérdida de masa muscular puede afectar acciones tan cotidianas como subir escalones o agacharse
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Distrito abrió investigación por la demolición de una escalera en un apartamento de Rogelio Salmona en Bogotá
La Alcaldía de Bogotá anunció un proceso sancionatorio tras la intervención no autorizada en un inmueble protegido como Bien de Interés Cultural. La orden incluiría multas y la reconstrucción de la escalera original
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Deepfakes y violencia escolar: cuando una imagen falsa también lastima
Sofía Forlenza cuenta cómo a los 14 años dejó de subir las escaleras del colegio con tranquilidad por miedo a que sus compañeros la fotografiaran sin consentimiento. Su testimonio ayuda a entender el impacto de los deepfakes sexuales y qué respuestas adultas y escolares pueden frenar este tipo de violencia