El próximo 15 de agosto, en el marco del Día Internacional de la Relajación, se realizará en el Hipódromo de Palermo una experiencia pensada para bajar el ritmo y reconectar con el cuerpo
La propuesta está impulsada por Dafne Schilling, creadora del método Intención en Movimiento, y suma a Damián Huala, psicólogo y terapeuta sonoro, junto con Leticia Martínez Berg, terapeuta facial integral
Una invitación a volver al cuerpo
La jornada busca poner en primer plano la idea del cuerpo como un espacio de seguridad al que se puede regresar para recuperar energía, registrar emociones y transitar con más calma la rutina cotidiana
Schilling plantea la experiencia como un recorrido para fortalecer la conexión con las propias sensaciones y, desde ahí, tomar decisiones con mayor claridad en la vida diaria
Movimiento, sonido y autocuidado
El encuentro abrirá con una práctica de Intención en Movimiento, orientada a activar el cuerpo a través del baile y el movimiento consciente
Después, los cuencos de Huala acompañarán un automasaje facial guiado por Martínez Berg, con el objetivo de favorecer la relajación del sistema nervioso a partir del trabajo sobre la piel y el rostro
La propuesta también incluirá una degustación de tés y la presencia de una marca de biocosmética natural creada en Córdoba, elegidas para sumar aromas, texturas y sabores a la experiencia
Un recorrido de dos horas
Durante dos horas, la actividad combinará música en vivo, tacto, vibración sonora, aromas, nutrición consciente e intención en un mismo formato
La idea es ofrecer un espacio compartido que funcione como un reinicio sensorial y recuerde la importancia de hacer pausas en medio de las exigencias diarias