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Además de aportar aroma y sabor, esta planta contiene compuestos asociados con efectos antioxidantes, antiinflamatorios y neuroprotectores. También existen investigaciones preliminares sobre su posible relación con la salud cardiovascular
La entrenadora española Marta Vicuña propone una rutina gradual para trabajar la espalda y reducir la postura encorvada
A los 60 años comenzó a correr sin calzado. Hoy, el médico francés y exdiplomático defiende la adaptación gradual, el contacto con el suelo y la importancia de escuchar las señales del cuerpo
Ron Letheren combina actividad física, fortalecimiento, escaleras y rompecabezas para conservar su movilidad y autonomía
El consumo excesivo de proteínas no siempre ofrece beneficios. Una alimentación equilibrada debe incluir fuentes animales y vegetales, además de frutas, verduras y fibra
La actriz, cantante y presentadora explicó que practica esta disciplina para mejorar su movilidad y bienestar, no para perseguir una apariencia determinada
Los controles en ayunas y la hemoglobina glicosilada permiten detectar alteraciones en el nivel de azúcar en sangre y actuar a tiempo
El cardiólogo Mario Boskis explicó cómo las emociones sostenidas pueden provocar alteraciones físicas y aumentar el riesgo cardiovascular
Valentín Tacoronte acudió a la Casa de la Cultura de Cuautla tras recibir el cuerpo de su hija, asesinada el 12 de septiembre. El principal sospechoso permanece detenido
Los controles periódicos permiten detectar alteraciones en el azúcar en sangre. La alimentación equilibrada, la actividad física y el seguimiento médico son claves para reducir riesgos
La cantante retomó sus presentaciones en París luego de ser diagnosticada con el síndrome de la persona rígida. Su regreso implica recuperar la coordinación vocal y confiar nuevamente en su cuerpo
La propuesta de Marimi García incluye cinco ejercicios con mancuernas de dos kilos y prioriza el control, la técnica y la constancia
La estudiante española, de 21 años, fue asesinada durante un presunto robo en Cuautla, Morelos. El hombre señalado como responsable permanece detenido
La abstinencia sexual prolongada no se asocia con daños físicos graves, aunque la evidencia analiza posibles vínculos entre la eyaculación, la próstata y el bienestar general
La fiscalía de Chaco pidió información sobre un cuerpo hallado en el río Paraná y amplió la búsqueda a personas fallecidas sin identificar, registros de salud, cementerios y pasajes
Timothy Allen Smith, de 53 años, fue localizado más de dos semanas después de la crecida que afectó el parque nacional de Arizona. Es la tercera víctima recuperada
La pérdida de masa muscular, los cambios en las fibras y una menor actividad pueden prolongar el dolor y el cansancio después de entrenar. Qué ajustes recomiendan los especialistas
La influencer explicó que siente molestias en el cuerpo y los ovarios, pese a que una ecografía confirmó que el bebé está bien y que los hematomas desaparecieron
La propuesta combina calentamiento, una hora de marcha moderada y ejercicios de enfriamiento. Su principal clave es sostenerla con regularidad
La tendencia impulsa el consumo de alimentos y suplementos enriquecidos con proteínas, pero una mayor cantidad no siempre implica más salud. Expertos explican sus funciones, las dosis orientativas y los posibles riesgos
El psicoanalista analizó cómo el tiempo avanza más allá del uso que cada persona haga de él y destacó la importancia de involucrarse tanto desde el cuerpo como desde la dimensión psíquica
El cardiólogo Mario Boskis explicó que la tensión sostenida puede alterar la presión arterial, elevar el azúcar en sangre y dañar las arterias
Con el paso de los años, el cuerpo pierde masa muscular, densidad ósea y velocidad metabólica. Un especialista propone un circuito corto de fuerza, fácil de hacer en casa, para mejorar la capacidad funcional en la adultez mayor
Eduardo Bustos Pérez apareció en un video previo a su muerte en el que señaló a mandos militares, funcionarios estatales y presuntos nexos con un grupo criminal. Su cuerpo fue hallado junto al de otras tres personas en Juan R. Escudero
Carlos Cuerpo negó que exista una fractura interna por la gestión de la llegada masiva de migrantes a Ceuta y defendió que la coordinación en el Ejecutivo es buena
El pelotero de Arizona salió del duelo ante Houston luego de ser impactado por una línea en la tercera entrada. Fue atendido por el cuerpo médico y se retiró por sus propios medios
A los 69 años, la histórica entrenadora apuesta por la actividad diaria, la fuerza muscular y rutinas breves para cuidar la movilidad, la postura y el bienestar con el paso del tiempo
El hallazgo fue confirmado este domingo en Fernández de Oro, luego de un amplio operativo de búsqueda. El cuerpo apareció a unos 500 metros del lugar del accidente
El exarquero podría sumarse como asistente técnico en la reconfiguración del cuerpo técnico azul, en medio del regreso de Alberto Gamero y de un antecedente de tensión con el club
El esquema OMAD concentra toda la ingesta en una sola comida y deja unas 23 horas de ayuno. Puede ayudar a bajar de peso en algunos casos, pero también aumenta el riesgo de déficit nutricional y pérdida de masa muscular si no se planifica bien