Últimas noticias, contexto y análisis sobre Cuerpo.
Kate Nolte, de 47 años, incorporó a su madre Suki, de 83, a una rutina diaria de movimientos breves y adaptables para conservar la fuerza, la coordinación y la movilidad
La instructora Melani Giommetti explicó el enfoque de las cadenas miofasciales, el papel del reformer y los principales mitos sobre la práctica de pilates
Una terapeuta propone detenerse, observar el cuerpo y respirar de manera consciente como recurso para reducir la tensión asociada con la ansiedad
Para la población general, la antigua recomendación de limitar el consumo a tres huevos semanales no sería necesaria, siempre que exista una alimentación equilibrada y una preparación adecuada
El linebacker de Detroit informó que sigue mejorando después de ser retirado en camilla durante el partido contra Minnesota
El mineral participa en más de 300 reacciones bioquímicas y puede obtenerse a través de una alimentación variada. Los suplementos no tienen una hora universal de consumo y, en exceso, pueden causar efectos digestivos
La liberación prolongada de cortisol puede elevar la presión arterial y el azúcar en sangre, favorecer el aumento de peso y dañar el endotelio de las arterias. Un especialista advierte sobre sus señales y su relación con el riesgo cardiovascular
La visión y varias vías nerviosas cruzan la línea media del sistema nervioso. Un análisis comparativo de vertebrados propone que este patrón podría tener un origen evolutivo muy antiguo
La disciplina combina autocarga, desplazamientos inspirados en el jiu-jitsu y secuencias fluidas para trabajar fuerza, movilidad, coordinación y equilibrio sin máquinas ni pesas
Una base fluida, un perfilador y un labial mate pueden ayudar a suavizar visualmente las líneas alrededor de la boca y evitar que el maquillaje se acumule en ellas
El bicho muerto trabaja los músculos abdominales profundos, mejora la coordinación y puede adaptarse a distintos niveles de entrenamiento sin utilizar máquinas
El entrenador regresó a Boca con más experiencia y un cuerpo técnico consolidado. Su propuesta combina preparación física intensa, decisiones según el rendimiento, análisis de datos y una estructura de colaboradores con funciones flexibles
Los implantes mamarios siguen liderando las cirugías estéticas en el país, pero crecen las mastopexias, la blefaroplastia y los tratamientos destinados a tensar o regenerar la piel
La especialista Fani García destaca el papel de los hábitos cotidianos, el estrés y la microbiota en las molestias intestinales
A los 28 años, la actriz combina la maternidad de sus mellizas con una rutina de pilates reformer que la ayudó a ganar fuerza, flexibilidad, coordinación y concentración
La docente fue encontrada semisumergida tras dos semanas de búsqueda. La autopsia busca establecer la causa, la mecánica y el momento de la muerte
El psiquiatra suizo sostuvo que el envejecimiento no solo modifica el cuerpo: también transforma las prioridades, la energía y la relación con uno mismo
La vicedirectora de una escuela rural fue encontrada semisumergida en un bañado, a unos 15 kilómetros del establecimiento donde trabajaba. Hay cinco personas detenidas y la Justicia investiga el móvil del crimen
La docente fue encontrada durante un rastrillaje en una zona rural de difícil acceso. Hay cinco detenidos y la investigación analiza el recorrido hasta la escuela, las evidencias reunidas y las denuncias que había presentado
La mujer, de 52 años, era directora de una escuela rural y llevaba 19 días desaparecida. Hay cinco personas detenidas por la investigación
Treinta minutos de caminata durante cinco días por semana pueden contribuir al bienestar cardiovascular, muscular y emocional. También se recomiendan pausas activas y ajustes ergonómicos para reducir las molestias asociadas al sedentarismo laboral
El estrés sostenido puede afectar el sistema cardiovascular mediante cambios hormonales, presión arterial elevada e inflamación. Sus síntomas también pueden confundirse con los de un ataque de pánico
El maestro de taichí y referente de la medicina taoísta ofreció una demostración bajo la lluvia y explicó la práctica como una filosofía basada en la armonía entre el cuerpo, el cielo y la tierra
La instructora Melani Giommetti explicó cómo este enfoque relaciona distintas zonas del cuerpo y qué papel cumple el reformer en la práctica de pilates
El índice de masa corporal permite estimar rangos orientativos de peso en adultos, aunque no determina por sí solo el estado de salud
La Justicia investiga el asesinato de la maestra rural, cuyo cuerpo aún no fue encontrado. Tres hombres fueron acusados como coautores de femicidio y una mujer, por homicidio simple
La oscuridad nocturna, la exposición a la luz durante el día y una temperatura corporal en descenso son claves para favorecer el descanso, según el especialista Marcos Vázquez
Ezequiel Estegelman, de 35 años, había caído de una lancha el jueves pasado en Fray Luis Beltrán. Prefectura continúa la búsqueda de los otros dos hombres
Las cadenas miofasciales y el reformer ocupan un lugar central en una práctica que combina control del movimiento, respiración y alineación postural
La instructora Melani Giommetti explicó en qué consisten las cadenas miofasciales, qué función cumple el reformer y cuáles son los principales mitos sobre la práctica del pilates