Últimas noticias, contexto y análisis sobre Arnold Schwarzenegger.
A los 79 años, el actor y exfisicoculturista sostiene que el gimnasio puede ayudar a enfrentar los miedos, controlar las emociones y desarrollar una mayor fortaleza mental
El actor y exfisicoculturista recomendó combinar proteínas y fibra en cada comida, entrenar tres veces por semana y caminar a diario
El exfisicoculturista explicó por qué redujo el uso de pesas y destacó el método 5x5, una rutina exigente que requiere experiencia, supervisión y una adecuada recuperación
A los 79 años, el actor y exgobernador de California mantiene una alimentación que combina yogur, huevos, legumbres, cereales y vegetales. También explicó cómo incorpora el café a sus mañanas
En 2016, el actor y exgobernador cedió junto con Betty Weider 16 hectáreas de su rancho para impulsar la finalización del sendero Backbone, en las montañas de Santa Mónica
Arnold Schwarzenegger repasó cómo su rivalidad con Sylvester Stallone los llevó a competir incluso por el físico, las escenas de acción y los papeles que podían marcar sus carreras. Con el tiempo, aquella tensión terminó en una amistad consolidada