Sanjay Sah, capataz mecánico de 30 años, fue rescatado el viernes 4 de septiembre después de pasar nueve días atrapado en un túnel de la central hidroeléctrica Trishuli 3A, en Nepal. Antes de ser trasladado en helicóptero a un hospital de Katmandú, sostuvo que su prioridad fue advertir a sus compañeros para que huyeran

Intentó sacar a otros antes de salvarse

Cuando ocurrió el derrumbe, el 26 de agosto, Sah dijo que les gritó a quienes estaban en la zona para que corrieran. Calculó que había entre 40 y 45 personas cerca del lugar en ese momento. Él no logró salir antes de que el acceso quedara bloqueado por los escombros

Dentro del túnel, sin luz y sin saber cuántos días habían pasado, recurrió a la oración. Tras su rescate, contó que repitió el maha mantra para mantenerse en pie durante el encierro

Una práctica repetida para sostener la calma

Un mantra es una palabra, frase o versículo sagrado que se repite de forma rítmica en tradiciones hinduistas, budistas y otras corrientes de origen sánscrito. Esa repetición suele usarse como apoyo de concentración y meditación

Estudios citados en la nota señalan que esta práctica puede activar el sistema nervioso parasimpático, bajar la frecuencia cardíaca y ayudar a regular la respiración. También se ha observado que el canto repetitivo reduce la actividad de áreas cerebrales vinculadas con la rumiación y la ansiedad

En contextos de estrés extremo, como el encierro en un espacio cerrado y sin certeza de rescate, la repetición de una frase sagrada puede funcionar como un ancla mental para desplazar pensamientos de pánico y sostener la sensación de control

El otro rescatado y la señal desde adentro

Junto con Sah fue rescatado Kabir Maharjan, supervisor mecánico de 45 años. Ambos fueron atendidos en un hospital de Katmandú y su estado fue calificado de estable por las autoridades

El operativo avanzó después de que los rescatistas creyeran oír una respuesta débil desde el interior del túnel. Para abrir el paso, debieron perforar entre 50 y 60 metros de escombros compactados. Menos de una hora después de ese contacto, los dos hombres salieron con vida

Familiares de Maharjan aguardaban en Katmandú. Su cuñada dijo que la noticia le pareció un milagro, mientras que su hermano afirmó sentirse aliviado. En el lugar también hubo una imagen difundida por las autoridades en la que se lo veía cubierto de barro y con las manos unidas en señal de rezo

Un rescate en medio de una tragedia mayor

Los dos hombres son, hasta ahora, los únicos trabajadores confirmados con vida entre los afectados por las obras hidroeléctricas dañadas. Las autoridades estiman que al menos 900 trabajadores siguen atrapados en túneles vinculados a seis proyectos a lo largo del río Trishuli

Las búsquedas continúan en Trishuli 3A y en otros puntos. El viernes se enviaron refuerzos militares y en la zona trabajan equipos de Nepal junto con especialistas de India, China y Corea del Sur

El derrumbe se originó el 26 de agosto por el colapso de glaciares y roca en una montaña de la frontera entre China y Nepal. La ola de barro y agua arrasó caminos, puentes y represas hidroeléctricas

Las autoridades de Nepal contabilizan 1.287 cuerpos recuperados y 5.083 personas desaparecidas. En China, el balance informado es de 21 muertos y 541 desaparecidos, lo que eleva la cifra total a 1.308 fallecidos y 5.624 desaparecidos

También siguen sin aparecer más de 800 extranjeros de al menos 34 países. Las Naciones Unidas advirtieron que el acceso humanitario a las zonas devastadas es extremadamente difícil