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Pensar para salir de la lógica del rendimiento
Darío Sztajnszrajber analizó el pensamiento de Descartes, la búsqueda de la verdad y la felicidad como formas de tomar distancia de las exigencias cotidianas
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Felicidad
Últimas noticias, contexto y análisis sobre Felicidad.
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Mario Alonso Puig: la felicidad se fortalece con el amor y la aceptación
El médico y escritor español sostiene que el bienestar profundo no depende de las circunstancias externas, sino de la relación con uno mismo y con los demás. También propone entender las heridas emocionales como parte de una historia que puede transformarse
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Arthur Brooks propone “restar” para vivir mejor durante la segunda mitad de la vida
El científico social sostiene que el éxito no asegura la felicidad y recomienda transformar la experiencia, revisar los vínculos y desprenderse de aquello que ya no representa a cada persona
General
Gabriel Rolón cuestiona la esperanza como sustituto del deseo personal
El psicólogo sostiene que esperar soluciones externas puede alejar a las personas de sus decisiones, mientras propone una idea de felicidad que incluya las pérdidas, el dolor y las heridas
General
Gabriel Rolón: la felicidad no debería quedar atrapada entre la nostalgia y la espera
El psicólogo y escritor sostuvo que la memoria tiende a embellecer el pasado, mientras que la expectativa puede postergar el bienestar. Para Rolón, las experiencias anteriores forman la identidad, pero la posibilidad de ser feliz se define en el presente
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Las cuatro prácticas que pueden ayudar a registrar mejor las experiencias positivas
El psicólogo y científico social Arthur C. Brooks describe el “savoring” como una forma de entrenar la atención para intensificar y prolongar los momentos agradables
Bienestar y Salud
La felicidad en la adultez podría depender de desear menos
Arthur Brooks sostiene que el bienestar no surge necesariamente de acumular dinero, poder, placer o reconocimiento, sino de revisar las expectativas, valorar lo que ya se tiene y orientar la ambición hacia un propósito significativo
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Gabriel Rolón: la felicidad aparece cuando el presente convive con la historia personal
El psicoanalista explicó cómo se relacionan el pasado, los proyectos y los temores con la posibilidad de construir momentos de bienestar. También habló sobre la confianza, la vulnerabilidad y los límites en los vínculos afectivos
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La felicidad como alivio: la mirada de Epicuro frente a la presión de rendir
Darío Sztajnszrajber reflexionó sobre la utilidad terapéutica de la filosofía, la búsqueda de tranquilidad y la posibilidad de escapar de las exigencias de una vida organizada alrededor de la productividad
General
Gabriel Rolón propone una felicidad que integre el deseo y las heridas
El psicólogo cuestionó la esperanza entendida como espera pasiva y sostuvo que la felicidad solo puede existir al aceptar el pasado, el futuro y las faltas de la vida
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Arthur Brooks propone reducir los deseos para alcanzar una satisfacción más estable
El científico social de Harvard sostiene que cumplir metas no garantiza una felicidad duradera y plantea revisar los deseos para que no gobiernen las decisiones
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Los cinco arrepentimientos que más se repiten al final de la vida
Tras ocho años acompañando a pacientes terminales, Bronnie Ware identificó cinco pesarosos patrones vinculados con la autenticidad, el trabajo, los vínculos y la búsqueda de la felicidad
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Gabriel Rolón: la felicidad no debería quedar atrapada entre la nostalgia y la espera
El psicólogo y escritor analizó cómo la memoria puede embellecer el pasado y advirtió sobre el riesgo de postergar el bienestar mientras se busca una felicidad futura
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Mario Alonso Puig: la felicidad se construye desde el amor y la aceptación
El médico y escritor sostiene que el bienestar profundo no depende de las circunstancias externas, sino de la forma en que cada persona se vincula consigo misma y con los demás
General
Gabriel Rolón: cómo los recuerdos pueden influir en la felicidad del presente
El psicólogo y escritor Gabriel Rolón reflexionó sobre la memoria, la nostalgia y la dificultad de vivir el presente sin quedar atrapado en el pasado o en una felicidad futura
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Seis características que suelen compartir las personas más felices
La felicidad no consiste en ignorar los problemas, sino en desarrollar hábitos y formas de pensar que favorezcan el bienestar, la acción y la adaptación
General
Arthur Brooks propone pasar de acumular logros a darles sentido en la segunda mitad de la vida
El científico social sostiene que la felicidad se construye con disfrute, satisfacción y propósito, y recomienda transformar la experiencia, los vínculos y las prioridades con el paso de los años
General
Gabriel Rolón cuestiona la esperanza como refugio frente al deseo personal
El psicólogo sostiene que la esperanza puede postergar la acción, mientras que la felicidad exige aceptar las pérdidas, enfrentar las voces ajenas y habitar el presente
General
La filosofía como pausa frente a la lógica del rendimiento
Darío Sztajnszrajber reflexionó sobre la duda cartesiana, la búsqueda de la verdad, la felicidad y la necesidad de apartarse de las exigencias de productividad
General
Gabriel Rolón cuestionó la espera pasiva y propuso una felicidad capaz de incluir el dolor
El psicólogo advirtió que depositar los deseos en acontecimientos futuros puede desplazar la responsabilidad personal. También habló del peso del pasado, las heridas y los mandatos familiares
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Darío Sztajnszrajber: la felicidad como una búsqueda que nunca se cierra
El filósofo argentino reflexionó sobre la realización personal, el deseo de saber y la necesidad de mantener una mirada crítica incluso cuando la vida parece funcionar
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Epicuro y una idea de felicidad alejada del rendimiento constante
Darío Sztajnszrajber reflexionó sobre la filosofía como una práctica capaz de cuestionar la productividad, las dependencias y la búsqueda permanente de resultados
General
Gabriel Rolón: una felicidad completa no existe, se construye con las heridas de la vida
El psicólogo cuestiona la esperanza pasiva y propone una idea de felicidad capaz de integrar el dolor, las ausencias y los deseos pendientes
General
Arthur Brooks: el éxito no alcanza para construir una vida feliz
El profesor de Harvard sostiene que la felicidad combina disfrute, satisfacción y propósito, y propone transformar el éxito, la experiencia y los vínculos en fuentes de bienestar durante el envejecimiento
Bienestar y Salud
Joseph Pilates y las cadenas miofasciales: cómo el reformer integra el trabajo del cuerpo
La instructora Melani Giommetti explicó en qué consisten las cadenas miofasciales, qué función cumple el reformer y cuáles son los principales mitos sobre la práctica del pilates
General
Platón y la búsqueda interminable del saber y la felicidad
Darío Sztajnszrajber reflexiona sobre la realización personal, el deseo de saber y el impulso filosófico de cuestionar aquello que parece evidente
Bienestar y Salud
Pilates y cadenas miofasciales: cómo el reformer integra el trabajo corporal
La técnica propone entrenar el cuerpo como un sistema coordinado mediante movimiento controlado, respiración y alineación postural. El reformer aporta asistencia y resistencia durante los ejercicios
General
Nietzsche y el límite de buscar una verdad definitiva
Darío Sztajnszrajber distinguió entre las verdades cotidianas, científicas y filosóficas, y vinculó la felicidad con la ataraxia y el deseo permanente de saber
General
Cuatro formas de entrenar la atención para disfrutar más lo positivo
El especialista Arthur C. Brooks explica cómo el “savoring” puede ayudar a prolongar las experiencias agradables y compensar la tendencia del cerebro a concentrarse en las amenazas
Bienestar y Salud
Aristóteles y el camino de la vida plena: ocho virtudes para cultivar el bienestar
El filósofo griego sostenía que la felicidad no dependía de la fortuna, sino de formar hábitos virtuosos. Estas son las ocho cualidades que vinculó con una vida plena y las evidencias académicas que las relacionan con el bienestar